김장훈, 95kg에서 82kg으로…금주·식습관 변화 소개 2026년 10월 11일 by msg에디터 01 SNS에서 과거 약 95kg·현재 82kg 체중 공개 금주·정제 탄수화물 조절 소개…개인 사례와 일반적 효과는 구분
